ketabnoon

شماره تماس: 09225584063

فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام
فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام

شماره تماس: 09225584063

Ketabnoon
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • انتشارات باوین
  • پرفروش ترین کتاب ها
  • کتاب های اقتصاد
  • کتاب های بازاریابی (کسب و کار)
  • کتاب های بورس
  • کتاب های چاپ اول
  • کتاب های رمان و داستان ایرانی
  • کتاب های رمان و داستان خارجی
  • کتاب های روانشناسی
  • کتاب های مدیریت
  • ناشران
    • انتشارات آراد
    • انتشارات آریانا قلم
    • انتشارات آموخته
    • انتشارات ارجمند
    • انتشارات بازاریابی
    • انتشارات بورس
    • انتشارات چالش
    • انتشارات دانش پژوهان جوان
    • انتشارات ساوالان
    • انتشارات مبلغان
    • انتشارات مهربان
    • انتشارات نگاه
    • انتشارات نوین
    • انتشارات نی
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمزعبورتان را فراموش کرده‌اید؟
لیست علاقه مندی ها
0 موارد / 0 تومان
منو
Ketabnoon
0 موارد / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • پرفروش ترین ها
  • بورس
  • بازاریابی
  • مدیریت
  • اقتصاد
  • روانشناسی
  • رمان و داستان های خارجی
  • رمان و داستان های ایرانی
  • مقاله
    • آشنایی با بازار بورس و سرمایه گذاری در آن
    • راه اندازی کسب و کار
    • بهبود اعتماد به نفس از طریق زبان بدن
    • مشکلات عاطفی و درمان آن
    • با این کتاب ها به یک تریدر حرفه ای تبدیل شو
    • صفر تا صد بیت کوین: راهنمای جامع و معرفی کتاب های برتر
    • بهترین کتاب های زیگموند فروید (رازهای پیچیده ترین احساس انسان)
خانهناشرانانتشارات آموخته کتاب ذهن حواس جمع
محصول قبلی
كتاب پنج استراتژی نوسان گيری دربازار سرمايه
كتاب پنج استراتژی نوسان گيری دربازار سرمايه 120,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کتاب روش جست و جوی نیروهای بالقوه فروش و ساخت کسب و کار بازاریابی شبکه ای
کتاب روش جست و جوی نیروهای بالقوه فروش 36,000 تومان
-10%
کتاب ذهن حواس جمع
برای بزرگنمایی کلیک کنید

کتاب ذهن حواس جمع

322,000 تومان 289,800 تومان

 

نویسندگان : جولی لی و نیر ایال

مترجم : فاطمه علی پور تنگسیری

ناشر : آموخته

 

همه ما در زندگی با حواس پرتی هایی مواجه می شویم که شاید ندانیم دلیلش چیست. آیا از درون ما نشات می گیرد یا مربوط به محیط اطرافمان است؟ این کتاب به شما کمک می کند که چطور تمرکز بیشتری داشته باشید و کارهایتان را با اولویت بندی و نظم انجام دهید و با ایجاد توافق های مختلف مانند توافق های هویتی، توافق هایی که مستلزم تلاش است و حتی توافق هایی که تاوان مالی دارند؛ به شما کمک می کند تا جلوی حواس پرتی هایتان را بگیرید، بچه هایی حواس جمع تربیت کنید و حتی محیط کار و اطرافیانتان را حواس جمع کنید.

 

 

 

 

مقایسه
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
دسته: انتشارات آموخته, کتاب های چاپ اول, کتاب های روانشناسی
اشتراک گذاری
فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
  • حمل و نقل و تحویل محصول
توضیحات

درباره کتاب ذهن حواس جمع:

 

کتاب ذهن حواس جمع اثر جولی لی و نیر ایال ترجمه از فاطمه علی پور تنگسیری از نشر آموخته می باشد.

 

در عصری که اطلاعات به سرعت در حال انفجار است، حواس‌جمعی به ارزشمندترین دارایی ما تبدیل شده است. کتاب «ذهن حواس‌جمع: چگونه افسار زندگی‌تان را به دست آورید» نوشته نیر ایال و جولی لی، راهنمای جامعی برای دستیابی به این مهارت حیاتی است.

 

چرا حواس‌جمعی این‌قدر مهم است؟ در دنیایی پر از نوتیفیکیشن‌ها، ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی، ذهن ما به طور مداوم بمباران می‌شود. این حجم بالای اطلاعات باعث می‌شود ابتدا تمرکز ما کاهش یابد،سپس بهره‌وری‌مان پایین بیاید و در نتیجه، از زندگی روزمره خود لذت کمتری ببریم. حواس‌جمعی به ما کمک می‌کند تا بر روی کارهای مهم تمرکز کنیم، استرس را کاهش دهیم و خلاقیت خود را افزایش دهیم.

 

ایال و لی، با بهره‌گیری از جدیدترین تحقیقات در حوزه روانشناسی و علوم اعصاب، یک مدل چهارمرحله‌ای جامع برای تقویت حواس‌جمعی ارائه می‌دهند. این مدل، که بر پایه تجربه شخصی ایال در مقابله با حواس‌پرتی شدید بنا شده است، به شما ابزارهای لازم برای مدیریت افکار مزاحم و دستیابی به تمرکز عمیق را می‌دهد.

 

 

در این کتاب، شما یاد خواهید گرفت:

  • علت ریشه‌ای حواس‌پرتی: چرا ذهن ما به طور طبیعی به سمت حواس‌پرتی کشیده می‌شود؟
  • تأثیر حواس‌پرتی بر زندگی: چگونه حواس‌پرتی بر روابط، کار و سلامت ما تأثیر می‌گذارد؟
  • چهار مرحله برای دستیابی به حواس‌جمعی: هر مرحله شامل تمرینات عملی و کاربردی است که می‌توانید به راحتی در زندگی روزمره خود از آن‌ها استفاده کنید.
  • مدیریت عوامل حواس‌پرتی: چگونه می‌توانیم محیط اطراف خود را برای تقویت تمرکز بهینه کنیم؟
  • تغذیه ذهن: چه عادات و فعالیت‌هایی به تقویت تمرکز کمک می‌کنند؟

 

اگر می‌خواهید:

  • بهره‌وری خود را افزایش دهید.
  • استرس و اضطراب را کاهش دهید.
  • خلاقیت و نوآوری خود را شکوفا کنید.
  • روابط بهتری با اطرافیان خود برقرار کنید.
  • از زندگی خود لذت بیشتری ببرید.

کتاب ذهن حواس‌جمع، بهترین همراه شما در این مسیر است.

 

فهرست مطالب کتاب ذهن حواس جمع :

 ۱: نیروی خارق‌العاده‌تان چیست؟
۲: حواس‌جمع بودن
بخش اول : محرک‌های درونی را مهار کنید
۳: به‌راستی چه‌چیزی به ما انگیزه می‌دهد؟
۴: مدیریت زمان مدیریت رنج است
۵: از درون با حواس‌پرتی کنار بیایید
۶: نگاهی متفاوت به محرک‌های درونی
۷: نگاهی متفاوت به وظیفه
۸: نگاهی متفاوت به خلق‌وخو
بخش دوم: برای حواس‌جمعی زمان بگذارید
۹: ارزش‌هایتان را به زمان تبدیل کنید
۱۰: ورودی‌ها را کنترل کنید، نه خروجی‌ها
۱۱: برای روابط مهم برنامه‌ی زمانی داشته باشید
۱۲: با شرکای‌ کاری‌تان هماهنگ باشید
بخش سوم: افسار محرک‌های بیرونی را به دست بگیرید
۱۳: آن پرسش حیاتی را مطرح کنید
۱۴: افسار مزاحمت‌های شغلی را به دست بگیرید
 ۱۵: افسار ایمیل را به دست بگیرید
۱۶: افسار برنامه‌های گفت‌وگوی گروهی را به دست بگیرید
۱۷: افسار جلسات را به دست بگیرید
۱۸: افسار تلفن‌ هوشمندتان را به دست بگیرید
۱۹: افسار صفحه‌ی اصلی رایانه‌تان را به دست بگیرید
۲۰: افسار مقاله‌های آنلاین را به دست بگیرید
۲۱: افسار فیدهای خبری را به دست بگیرید
بخش چهارم: با توافق‌ها جلوی حواس‌پرتی را بگیرید
۲۲: نیروی پیش‌تعهد
۲۳: با توافق‌های مستلزم تلاش جلوی حواس‌پرتی را بگیرید
۲۴: با ایجاد توافق‌هایی که تاوان مالی دارند جلوی حواس‌پرتی را بگیرید
۲۵: با توافق‌های هویتی جلوی حواس‌پرتی را بگیرید
بخش پنجم: چگونه محل کارتان را حواس‌جمع کنید
۲۶: حواس‌پرتی یکی از نشانه‌های ناکارآمدی است
۲۷: رفع حواس‌پرتی محکی برای فرهنگ سازمانی است
۲۸: محل کار حواس‌جمع
    بخش ششم: چگونه بچه‌های حواس‌جمع تربیت کنیم (و چرا همه‌ی ما به غذای روح نیاز داریم)
۲۹: از بهانه‌های دم‌دستی دوری کنید
۳۰: محرک‌های درونی بچه‌ها را درک کنید
۳۱: در کنار یکدیگر برای حواس‌جمعی زمان بگذارید
۳۲: برای مقابله با محرک‌های بیرونی به کمک‌ بچه‌ها بروید
۳۳: به آن‌ها یاد بدهید توافق‌های خودشان را ایجاد کنند
بخش هفتم: چگونه روابط حواس‌جمع داشته باشیم؟
۳۴: پادزهر اجتماعی را بین دوستان‌تان پخش کنید
۳۵: معشوقی حواس‌جمع باشید
توضیحات تکمیلی
وزن300 g
نویسندگان

جولی لی و نیر ایال

مترجم

فاطمه علی پور تنگسیری

ناشر

آموخته

تعداد صفحه

280

نوبت چاپ

اول 1399

قطع

رقعی (شومیز)

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ذهن حواس جمع” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل و تحویل محصول
wood-ship-3
wood-ship-1

خدمات وبسایت ما

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد

ضمانت های ارسال محصول

  • ارسال محصولات به صورت کامل و بدون آسیب دیدگی ، کاملا سالم درب منزل
  • پرداخت هزینه درب منزل ، ارائه فاکتور های کامل اداره پست و دریافت رسید تحویل
  • امکان بازگشت محصول در صورت آسیب دیدگی و مغایرت

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد

محصولات مرتبط

-10%
چرایی خود را پیدا کنید
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب چرایی خود را پیدا کنید

228,000 تومان 205,200 تومان
-10%
کتاب ستاره دریایی باشید
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب ستاره دریایی باشید

152,000 تومان 136,800 تومان
کتاب زنان زیرک
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب زنان زیرک

160,000 تومان
-5%
کتاب بی حد و مرز
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب بی حد و مرز

368,000 تومان 349,600 تومان
-10%
کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت

416,000 تومان 374,400 تومان
-5%
کتاب هنر دستیابی
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب هنر دستیابی

373,000 تومان 354,350 تومان
-10%
کتاب جواب مثبت بگیریم
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب جواب مثبت بگیریم

408,000 تومان 367,200 تومان
-10%فروخته شده
کتاب نوسان خلق و راهکارهای غلبه بر آن
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اطلاعات بیشتر
بستن

کتاب نوسان خلق و راهکارهای غلبه بر آن

10,000 تومان 9,000 تومان

  • خانه
  • انتشارات
  • پرفروش ها
  • سوالات متداول
  • راهنمای خرید

درباره ما :

فروشگاه اینترنتی کتاب نون در راستای تهیه و توزیع برترین کتاب های تخصصی حوزه بورس، کسب و کار(بازاریابی)، مدیریت، اقتصاد و روانشناسی فعالیت خود را آغاز نمود. هدف ما معرفی برترین کتاب های موجود در بازار با بهترین ترجمه ها برای شما عزیزان می باشد. همانطور که از هر فروشگاه اینترنتی انتظار می رود سرعت و دقت در ارسال کالا در اولویت کار ما قرار دارد. امید است که در کنار شما عزیزان بتوانیم خدمات خود را هر چه بهتر ارائه دهیم و موجبات رضایتمندی شما عزیزان را فراهم آوریم.

دسترسی سریع :

  • کتب بورس
  • کتب بازاریابی
  • کتب مدیریت
  • کتب روانشناسی
  • کتب اقتصاد
  • رمان های خارجی
  • رمان های ایرانی
  • مقاله ها

تماس با ما :

ایمیل:
ketabnoon6568@gmail.com

 

شماره تماس:
09225584063

 

اینستاگرام:
ketabnoon

تماس با ما :

ایمیل: ketabnoon6568@gmail.com
شماره تماس: 09225584063
اینستاگرام: ketabnoon

سبد خرید

خروج
خروج
شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.
  • منو
  • دسته بندی
منوی دسته بندی های خود را در تنظیمات تم -> سربرگ -> منو -> منو موبایل (دسته ها)
  • صفحه اصلی
  • پرفروش ترین ها
  • بورس
  • بازاریابی
  • مدیریت
  • اقتصاد
  • روانشناسی
  • رمان و داستان های خارجی
  • رمان و داستان های ایرانی
  • مقاله
    • آشنایی با بازار بورس و سرمایه گذاری در آن
    • راه اندازی کسب و کار
    • بهبود اعتماد به نفس از طریق زبان بدن
    • مشکلات عاطفی و درمان آن
    • با این کتاب ها به یک تریدر حرفه ای تبدیل شو
    • صفر تا صد بیت کوین: راهنمای جامع و معرفی کتاب های برتر
    • بهترین کتاب های زیگموند فروید (رازهای پیچیده ترین احساس انسان)
  • لیست علاقه مندی ها
  • ورود / ثبت نام
کلید اسکرول خودکار به بالا