درباره کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت:
کتاب فضایل و توانمندی های شخصیت نوشته کریستوفر پیترسون و مارتین ای پی سلیگمن و ترجمه کورش نامداری از انتشارات آموخته می باشد.
روانشناسی مثبت، کلیدی برای شکوفایی توانمندیهای نهفته در درون هر فرد است. به جای تمرکز بر مشکلات و بیماریها، این رویکرد قدرتمند، بر تقویت نقاط قوت و ایجاد یک زندگی هدفمند و شاداب تأکید میکند. در این کتاب، با شناخت دقیقتر خود و کشف پتانسیلهایتان، یاد میگیرید چگونه با بهرهگیری از این تواناییها، در برابر چالشهای زندگی مقاومتر شده و به بالاترین سطح سلامت روان دست یابید. تمرینها و راهکارهای عملی ارائه شده در این کتاب، به شما کمک میکنند تا این دانش را در زندگی روزمره خود پیاده کرده و تغییرات مثبتی را تجربه کنید.
تفاوت روانشناسی مثبت با رویکردهای سنتی:
در حالی که روانشناسی سنتی بیشتر بر درمان مشکلات و بیماریها متمرکز است، روانشناسی مثبت به دنبال ایجاد یک زندگی خوب و معنادار است. این رویکرد نوین، با تمرکز بر نقاط قوت و فضایل انسانی، به ما یاد میدهد که چگونه از تمام پتانسیلهای خود استفاده کرده و به خوشبختی پایدار دست یابیم. کتاب حاضر، با ارائه یک نقشه راه جامع، شما را در مسیر کشف و پرورش این توانمندیها همراهی میکند. با مطالعه این کتاب، نه تنها به درک عمیقتری از خود دست مییابید، بلکه میتوانید با استفاده از ابزارها و تکنیکهای ارائه شده، تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنید و به یک زندگی شادتر و پربارتر دست یابید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.