درباره کتاب به انجام رساندن کارها:
کتاب به انجام رساندن کارها نوشته جمعی از نویسندگان انتشارات هاروارد به ترجمه نرگس شفیعی از نشر آموخته می باشد.
آیا احساس غرق شدن در حجم کارها و مسئولیتها را دارید؟ آیا روزتان با عجله و استرس سپری میشود و در پایان روز احساس میکنید به هیچ یک از اهدافتان نرسیدهاید؟
“انجام دادن کارها” راهنمای جامع شما برای تسلط بر مدیریت زمان و افزایش بهرهوری است. با مطالعهی این کتاب، شما یاد میگیرید:
- اولویتبندی هوشمندانه: با استفاده از تکنیکهای کاربردی، کارهای مهم و ضروری را از کارهای کماهمیت جدا کنید و زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید.
- تمرکز حداکثری: با ایجاد محیطی مناسب برای کار و استفاده از روشهای افزایش تمرکز، حواسپرتیها را کاهش داده و بهرهوری خود را به طور چشمگیری افزایش دهید.
- عادات روزانهی قدرتمند: عادات کوچکی را در زندگی روزمرهتان ایجاد کنید که به مرور زمان به عادتهای بزرگ و مؤثری تبدیل شده و به شما کمک میکنند تا به اهدافتان برسید.
- اولویتبندی هوشمندانه: با استفاده از تکنیکهای کاربردی، کارهای مهم و ضروری را از کارهای کماهمیت جدا کنید و زمان خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید.
- تمرکز حداکثری: با ایجاد محیطی مناسب برای کار و استفاده از روشهای افزایش تمرکز، حواسپرتیها را کاهش داده و بهرهوری خود را به طور چشمگیری افزایش دهید.
- عادات روزانهی قدرتمند: عادات کوچکی را در زندگی روزمرهتان ایجاد کنید که به مرور زمان به عادتهای بزرگ و مؤثری تبدیل شده و به شما کمک میکنند تا به اهدافتان برسید.
- تعیین مرزها و نه گفتن: یاد بگیرید چگونه برای خودتان زمان و انرژی بگذارید و با درخواستهای اضافی مقابله کنید.
- تعادل بین کار و زندگی: با مدیریت بهتر زمان، فرصت بیشتری برای استراحت، تفریح و گذراندن وقت با عزیزانتان خواهید داشت.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان
- کارمندان
- کارآفرینان
- هر کسی که میخواهد زمان خود را بهینه کند و به موفقیت برسد
اکنون زمان آن رسیده است که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.
فهرست مطالب:
1 چرا باید برای بهبود بهرهوری خود سرمایهگذاری زمانی انجام دهید؟
به تغییر متعهد شوید
2 مشخص کنید چه کارهایی باید انجام شود
اهداف خود را در فهرستی بنویسید
زمان خود را پیگیری کنید
3 کار خود را زمانبندی کنید
اولویتها را مشخص کنید
از مهلتهای زمانی به نفع خود استفاده کنید
وظایف خود را زمانبندی کنید
فهرست وظایف روزانهی خود را تهیه کنید
4 کانون تمرکز خود را بیابید
فضای خود را سازماندهی کنید
ایمیل خود را سازماندهی کنید
عادات روزانهی هوشمندانهای ایجاد کنید
5 عادات خوب را حفظ کنید
تعلل را کنار بگذارید
از وقفهها دوری کنید
کمتر کار کنید
6 به شکل کارآمدتری با دیگران کار کنید
نه گفتن را بیاموزید
مسئولیتسپاری انجام دهید
کمک بخواهید
بهرهوری جلسات را بالا ببرید
کارهای مجازی را اثربخشتر کنید
7 پیشرفت خود را ارزیابی کنید
فکر کنید و تغییر دهید
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.