کتاب از بازخوردت متشکرم

درباره کتاب از بازخوردت متشکرم:

کتاب از بازخوردت متشکرم اثر داگلاس استون، شیلا هین و ترجمه زهرا امیری و مرتضی خضری پور از انتشارات آریانا قلم می باشد.

این کتاب قرار نیست از پیشرفت تعریف وتمجید کند یا صحبت‌هایی انگیزشی ارائه کند که شما را برای پذیرفتن اشتباهاتتان تشویق می‌کند. هدف اصلی کتاب این است که نشان دهد چرا دریافت بازخورد دشوار است. همچنین، نویسندگان کتاب چارچوب و ابزارهایی ارائه می‌کند که به کمک آنها می‌توان در مقابل بازخوردها رفتاری منطقی داشت.

بخشی از کتاب از بازخوردت متشکرم:

جای تعجب نیست که وقتی متوجه می شویم قرار است بازخورد دشواری بگیریم وسوسه می شویم پا به فرار بگذاریم. اما می دانیم نمی توانیم با نادیده گرفتن نظرهای دیگران سرخوش باشیم و در حصار امن عاطفی مان بمانیم. از کودکی شنیده ایم بازخورد برایمان مفید است – مثل ورزش و کرم بروکلی. قوی ترمان می کند و به رشدمان کمک می کند. مگر اینطور نیست؟ همین طور است تجربه های زندگی مان نیز آن را تایید می کنند.

همه ما مربی یا عضوی از خانواده را خانواده را کنارمان داشته ایم که استعدادمان را پرورش داده و وقتی هیچ کس قبولمان نداشته باورمان داشته است.  دوستی داشته ایم که با افشای حقیقتی ناخوشایند در عبور از مخمصه ای کمکمان کرده است. همه ما شاهد بهبود اعتماد به نفس و توانایی هایمان، اصلاح روابطمان و تخفیف نقص هایمان بوده ایم.

در حقیقت با نگاه به گذشته باید بپذیریم که حتی آن همسر سابق مزخرفمان یا آن سرپرست خودرای وسلطه جویمان هم به اندازه افرادی که طرافدارمان بوده اند درباره خودمان به ما آموزش داده اند. این یادگیری آسان نبوده است، اما حالا خودمان را بهتر می شناسیم و بیشتر خودمان را دوست داریم.